Jakie produkty jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto?
Jakie produkty jeść przy tarczycy niedoczynność hoshimoto ??
Dieta osoby chorej na cukrzycę
Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.
Najlepiej byłoby gdyby wybrała się Pani na wizytę do dietetyka, ponieważ sprawa w tym przypadku jest nieco bardziej skomplikowana.
Ogólne rady, jakie mogę dać to:
- ograniczenie tłuszczów nasyconych trans (twarde margaryny, słodycze, fast food'y)
- jedzenie produktów pełnoziarnistych
- wprowadzenie diety niskotłuszczowej i niskokalorycznej
- spożywanie dużej ilości warzyw i owoców
- ograniczenie soli, ryb morskich, owoców morza
- unikanie tłustego mięsa, podrobów, smalcu
- unikanie surowych warzyw z rodziny kapustowatych (kapusta, brukselka, kalafior, brokuły)
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Proszę pamiętać, iż przy Hashimoto odpowiednia dieta jest NIEZWYKLE istotna! Należy wyeliminować laktozę, gluten oraz warzywa psiankowate, a efekt będzie zdumiewający - poprawa wyników badań krwi, oraz powrót energii.
W razie pytań zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
www.odzywiajsiezdrowo.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Żywienie przy chorobie Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Przybieranie na wadze przy zdiagnozowanej chorobie Hashimoto – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Z jakich produktów zrezygnować przy Hashimoto? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co jeść przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak mogę schudnąć przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta a choroba Hashimoto – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Mam chorobę Hashimoto i niedoczynność tarczycy - co mogę jeść? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Niedoczynność tarczycy i Hashimoto a problemy z utrzymaniem wagi – odpowiada Urszula Forenc
- Konieczność stosowania diety przy chorobie Hashimoto – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jak zmniejszyć wagę przy chorobie Hashimoto? – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Produkty, które rozwalają pracę tarczycy. Unikaj zwłaszcza przy niedoczynności
Problemy z tarczycą Odpowiednia dieta może mieć wp
Dieta w białaczce - jak zbilansować zdrową dietę i czego unikać
Leczenie białaczki to przede wszystkim uciążliwa d
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na