Zapobieganie powstawaniu kamienia nazębnego

Witam. Zapobieganiu powstawania kamienia nazębnego służy codzienne szczotkowanie zębów. Dwa razy w ciągu roku należy także udać się do lekarza dentysty na zabieg usuwania kamienia nazębnego.

Codzinną higieną , kamień nazębny to skamieniała płytka bakteryjna

W formie uzupełnienia wypowiedzi kolegów dodam, że trzeba się zastanowić nad dietą i używkami. Papierosy, kawa, mocna herbata wpływają na szybkość odkładania się płytki nazębnej co prowadzi do jej przekształcenia w kamień nazębny.

Witam. Najważniejsze w zapobieganiu powstawania kamienia nazębnego jest wdrożenie prawidłowych nawyków
higienicznych. 1.Zęby myjemy minimum 2 razy dziennie, przez co najmniej 3 minuty (ideałem byłoby umyć po każdym jedzeniu)
2.Szczotka najlepiej miękka, niezbyt mocno dociskana ( myje czubek włosia). 3. Ruchy wymiatające lub okrężne
( powierzchni wargowo-policzkowych nie szczotkujemy ruchami "ucho-ucho"). 4. Szczotkujemy wszystkie powierzchnie zębów a szczególnie te trudno dostępne (od strony języka, okolice przy szyjkowe, ostatnie zęby od tyłu) 5.Dokładnie nitkujemy
(40% powierzchni zębów jest niedostępne dla szczotki- miejsca styku). 6.Czyścimy język. 7.Płuczemy płynem do płukania.
Niebagatelne znaczenie ma również rodzaj spożywanych przez nas pokarmów ( proszę poczytać o diecie kwaso- i zasadotwórczej).

Kamień nazębny to zmineralizowana płytka nazębna ( tzw biofilm,składający się z białek śliny, bakterii, resztek pokarmowych itp. po zmineralizowaniu najczęściej po kilkudziesięciu godzinach przekształca się w kamień nazębny ).
Najlepszym sposobem jest regularne usuwanie płytki tj. codzienne szczotkowanie zębów odpowiednią techniką zwracając szczególną uwagę na powierzchnie językowe dolnych zębów przednich. Pomocne może okazać się prawidłowe używanie szczoteczki elektrycznej i nici dentystycznych.
Czasami dodatkowe czynniki mogą sprzyjać powstawaniu kamienia np stłoczenia zębów, nieprawidłowe wypełnienia.Wtedy trzeba skorzystać z pomocy dentysty.Skaling musi być zakończony polerowaniem zębów

Codzienna pielęgnacja zgodnie z zaleceniami higienistki oraz systematyczne raz na 6 miesięcy wizyty w gabinecie.