Zapobieganie powstawaniu kamienia nazębnego
Jak zapobiegać pojawianiu się kamienia nazębnego?
Witam. Zapobieganiu powstawania kamienia nazębnego służy codzienne szczotkowanie zębów. Dwa razy w ciągu roku należy także udać się do lekarza dentysty na zabieg usuwania kamienia nazębnego.
Codzinną higieną , kamień nazębny to skamieniała płytka bakteryjna
W formie uzupełnienia wypowiedzi kolegów dodam, że trzeba się zastanowić nad dietą i używkami. Papierosy, kawa, mocna herbata wpływają na szybkość odkładania się płytki nazębnej co prowadzi do jej przekształcenia w kamień nazębny.
Witam. Najważniejsze w zapobieganiu powstawania kamienia nazębnego jest wdrożenie prawidłowych nawyków
higienicznych. 1.Zęby myjemy minimum 2 razy dziennie, przez co najmniej 3 minuty (ideałem byłoby umyć po każdym jedzeniu)
2.Szczotka najlepiej miękka, niezbyt mocno dociskana ( myje czubek włosia). 3. Ruchy wymiatające lub okrężne
( powierzchni wargowo-policzkowych nie szczotkujemy ruchami "ucho-ucho"). 4. Szczotkujemy wszystkie powierzchnie zębów a szczególnie te trudno dostępne (od strony języka, okolice przy szyjkowe, ostatnie zęby od tyłu) 5.Dokładnie nitkujemy
(40% powierzchni zębów jest niedostępne dla szczotki- miejsca styku). 6.Czyścimy język. 7.Płuczemy płynem do płukania.
Niebagatelne znaczenie ma również rodzaj spożywanych przez nas pokarmów ( proszę poczytać o diecie kwaso- i zasadotwórczej).
Kamień nazębny to zmineralizowana płytka nazębna ( tzw biofilm,składający się z białek śliny, bakterii, resztek pokarmowych itp. po zmineralizowaniu najczęściej po kilkudziesięciu godzinach przekształca się w kamień nazębny ).
Najlepszym sposobem jest regularne usuwanie płytki tj. codzienne szczotkowanie zębów odpowiednią techniką zwracając szczególną uwagę na powierzchnie językowe dolnych zębów przednich. Pomocne może okazać się prawidłowe używanie szczoteczki elektrycznej i nici dentystycznych.
Czasami dodatkowe czynniki mogą sprzyjać powstawaniu kamienia np stłoczenia zębów, nieprawidłowe wypełnienia.Wtedy trzeba skorzystać z pomocy dentysty.Skaling musi być zakończony polerowaniem zębów
Codzienna pielęgnacja zgodnie z zaleceniami higienistki oraz systematyczne raz na 6 miesięcy wizyty w gabinecie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje kamień nazębny? – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Jak radzić sobie z kamieniem nazębnym? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Prawidłowa pielęgnacja zębów a częste ubytki – odpowiada Lek. dent. Dorota Miczuga-Bieława
- Czym może być twardy osad na powierzchni zębów? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Dozwolona częstotliwość usuwania kamienia nazębnego – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała
- Zdejmowanie kamienia z zębów a szkliwo – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski
- Jak często można zdejmować kamień nazębny? – odpowiada Lek. dent. Rafał Krzemiński
- Usuwanie kamienia nazębnego a możliwe powikłania – odpowiada Lek. dent. Katarzyna Wierzbowska
- Szorstkie zęby po usunięciu kamienia – odpowiada Lek. dent. Katarzyna Wierzbowska
- Koszt usunięcia kamienia nazębnego – odpowiada Lek. dent. Anna Brycka
artykuły
Płytka nazębna a kamień nazębny - różnice, jak usunąć?
Płytka nazębna składa się z bakterii i resztek pok
Higiena jamy ustnej? W rankingu jesteśmy za Ugandą!
**Prawie każdy dorosły Polak ma próchnicę, a przec
Kompleksowa higiena jamy ustnej to nie tylko szczotkowanie
Piękny i biały uśmiech to wizytówka każdego czł