Nagromadzenie płytki nazębnej może doprowadzić do zapalenia i choroby dziąseł, w związku z czym ważne jest podjęcie czynności zmierzających do właściwej profilaktyki i leczenia.
Co 6 miesięcy odwiedzaj swojego stomatologa, który dokładnie oczyści zęby.
Szczotkuj zęby przeciwbakteryjną pastą z fluorem.
Nitkuj zęby co najmniej raz dziennie, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną spomiędzy zębów.
Używaj szczoteczki do zębów dobrej jakości i wymieniaj ją co 3 miesiące.
Do codziennej higieny dodaj płyn do płukania jamy ustnej,żebyby wspomóc ochronę przed odkładaniem się płytki nazębnej i zapobiec zapaleniu dziąseł.
Jedz dobrze zbilansowane posiłki i szczotkuj zęby po przekąskach, aby ograniczyć powstawanie płytki nazębnej.
Kamień nazębny to konsekwencja zaburzeń gospodarki mineralnej organizmu. Doradzam intensywną suplementację np Fytomineral, unikanie toksyn, dobrą dietę niskowęglowodanową. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Piękny i biały uśmiech to wizytówka każdego czł
Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego?
Nitkowanie zębów jest ważne dla zdrowia jamy ustne
