Zdrowe odżywianie a wzrost poziomu cukru

Witam, mam 28 lat, 170cm wzrostu i ważę 62kg. Czasami badam cukier na glukometrze. Zawsze mój wynik oscylował w granicach 90-98mg/dl. Od lipca staram trzymać się diety tzn. jem systematycznie i zdecydowanie zdrowiej (mniej słodyczy, mniej tłuszczy a więcej owoców), a także ćwiczę systematycznie ok. 5 razy w tygodniu. Zauważyłam że poziom mojego cukru wzrósł. Przez ostatni miesiąc badałam cukier 4 razy i za każdym razem wynik był w granicach 106-110mg/dl. Czy jest to niepokojące?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Medycyna rodzinna

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk

75 poziom zaufania

Witaj,
Przede wszystkim glukozę powinno badać się na czczo - norma 70–110 mg/dl (3,9–7,2 mmol/l), lub na 2 godziny po posiłku (sniadanie, obiad, kolacja) - norma < 140 mg/dl (7,8 mmol/l). Wartości, które podajesz mieszczą się w granicach normy. Zbadaj glukozę wg. powższego schematu. Pozdrawiam, Aneta Kościołek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pomiar glukozy we krwi a badanie cukru glukometrem – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Interpretacja glukozy na czczo i badania cukru glukometrem – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Normy poziomu cukru u zdrowego człowieka – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Jakie są normy poziomu cukru? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Wynik badania poziomu glukozy na czczo i po godzinie – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy wynik badania poziomu cukru jest prawidłowy? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Wzrost poziomu cukru po omdleniu – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
Badanie na cukier i glukozę u 29-latka – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Co mogą oznaczać niskie poziomy cukru we krwi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Badania poziomu cukru i glukozy – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz

Zdrowe odżywianie a wzrost poziomu cukru

artykuły

Prawidłowy poziom cukru we krwi - normy, badanie, glukometr

Wytyczne na 2025 rok. Takie są teraz normy poziomu cukru we krwi

Stan przedcukrzycowy - rozpoznanie, objawy i czynniki ryzyka cukrzycy typu 2, porady dla cukrzyków

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji