Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam panią,
Opis pani sytuacji "porannej" może wskazywać na ogólne obniżenie nastroju. Proponuję skonsultować się ze specjalistą, ponieważ te objawy mogą wskazywać na stan chorobowy.
Pozdrawiam
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Dzień dobry, myślę że odpowiedź na pani pytanie zależy od kontekstu i czasu trwania tej sytuacji. Jeżeli stan się nie zmieni zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty który zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
