Witam!
Pani zmęczenie może być wynikiem nieprawidłowej diety. Nadwaga może przyczyniać się do poczucia osłabienia. W celu ustalenia dokładnych zaleceń dietetycznych istotne jest przeprowadzenie szczegółowego wywiadu dotyczącego sposobu żywienia oraz stanu zdrowia.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Spadek energii i złe samopoczucie to efekty uboczne nadwagi. Być może ma Pani zakwaszony organizm.
Zakwaszenie organizmu zwiększają: mięso, słodycze, fast foody
Zmniejszają je: warzywa i owoce, zielona herbata, kasza jaglana
Zdrowe odżywianie powinno pomóc w odzyskaniu energii. Jeśli tak się nie stanie, proszę skonsultować się z lekarzem.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kuracja odchudzająca kwasem octowym a tabletki przeciwzakrzepowe – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Czy czarna herbata bez cukru jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaki napój na pobudzenie można stosować zamiast kawy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z chodzeniem przy dużej nadwadze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle brzucha i ranki na skórze twarzy a celiakia – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Opuchnięcia nóg i otyłość u 49-latki – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zabieg przy dużej nadwadze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Dozwolony czas stosowania Viotal dla kobiet – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Wspomaganie organizmu podczas intensywnej nauki – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Zła dieta może sprawić, że czujesz się jak na kacu
Niektórzy z nas często budzą się rano z bólem głow