Witam!
Pani zmęczenie może być wynikiem nieprawidłowej diety. Nadwaga może przyczyniać się do poczucia osłabienia. W celu ustalenia dokładnych zaleceń dietetycznych istotne jest przeprowadzenie szczegółowego wywiadu dotyczącego sposobu żywienia oraz stanu zdrowia.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Spadek energii i złe samopoczucie to efekty uboczne nadwagi. Być może ma Pani zakwaszony organizm.
Zakwaszenie organizmu zwiększają: mięso, słodycze, fast foody
Zmniejszają je: warzywa i owoce, zielona herbata, kasza jaglana
Zdrowe odżywianie powinno pomóc w odzyskaniu energii. Jeśli tak się nie stanie, proszę skonsultować się z lekarzem.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Niektórzy z nas często budzą się rano z bólem głow
