Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
Szanowny Panie, może być to określenie postawione na podstawie trudnej do określenia etiologii zmian w stawach np skokowych a mogących potencjalnie wynikać np z obciążenia ich w wyniku pracy, sportu, wad postawy, urazów czy nadmiernej wagi ciała. Zalecam dobranie odpowiedniego i wygodnego obuwia, zmniejszenia masy ciała, sportu, który nie będzie nadmiernie obciążał stawów kolanowych i skokowych (np. pływanie) oraz odpowiednią ergonomikę pracy. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmiany w kręgosłupie a uprawianie sportów walki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Płaskostopie a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból stawu skokowego po bieganiu – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Bolesność stóp a powstawanie haluksów – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
- Jak radzić sobie z brzydkim zapachem stóp? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Czy mogę pływać mając plecy okrągło-wklęsłe? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Ćwiczenia na koślawość kolan u 6-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zmiany przeciążeniowe w kolanach – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co może być przyczyną zmiany kształtu paznokci u stóp? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Skolioza a siłownia i ćwiczenia – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Badanie podoskopowe - przebieg, zastosowanie, wskazania, zalecenia
Badanie podoskopowe służy ocenie stabilności stóp.
Stabilografia - na czym polega komputerowe badanie chodu
Stabilografia to metoda badawcza, za pomocą której
Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić?
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak