Zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała jako skutek uboczny leków

W ulotkach leków mam napisane w skutkach ubocznych zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała. Czy te leki powodują to zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała czy po prostu działają na łaknienie (chęć większego bądź mniejszego jedzenia). Alventa - często występujące u 1 do 10 pacjentów na 100 - zmniejszenie masy ciała Depakine Chrono 500- zwiększenie masy ciała, które powinno być obserwowane,gdyż jest jednym z czynników zespołu policystyc. jajników Kventiax - zwiększenie masy ciała Solian-to samo
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zwiększyć masę ciała?

Jestem bardzo szczupły, mam 21 lat,180 cm wzrostu i niewiele ponad 50 kg,zle sie czuję,ale nie potrafię tego zmienic,moja dziewczyna akceptuje to jak wygladam,ale chciałbym byc dla niej atrakcyjniejszy, nie mam problemu z tarczycą, kupiłem białko,moze to mi pomoze przybrać na wadze,ale chcialabym zapytac co mógłbym zrobic jeszcze,od czego zacząć?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Witam, przyznam szczeze ze cieżko odpowiedzieć na Pana pytanie. Musiałabym przeprowadzić dokładny wywiad żywieniowy zeby moc stwierdzić w czym tkwi problem. Prawdopodobnie ma Pan szybka przemianę materii i nieprawidłowo dobrana diete do organizmu. Zachecam zeby skorzystał Pan z konsultacji z dietetykiem ktory przyjrzy sie temu jak sie Pan odżywia i wskaże Panu na co warto zwrócić uwage. Koktajle to dobry początek. Powienien Pan zwiekszyć ilośc białka w diecie jednak prosze nie przesadzić zeby nie obciążyć i nie zakwasić organizmu.
Na kilogram masy ciała powinien Pan spożywać max 2 g białka. Węglowodany w ilości 60% i duzo zdrowych tłuszczów. Olej lniany - 2 łyżki stołowe dziennie wraz z witamina d3 - 2000 j.m dziennie.

Pozdrawiam
Paulina Guziolek
Dietetyk Gdynia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Masa ciała - jak ją zwiększyć?

Witam, mój problem polega na tym, że jestem bardzo drobnej budowy ciała, wręcz koścista. Mam drobne kości i mało tkanki mięśniowej. Mam 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Wiele osób mi mówi, że mam świetną figurę, jak modelka, jednak ja uważam, że jestem zbyt wątła i zdecydowanie lepiej bym się czuła, gdybym była troszkę ''masywniejsza''. Nie stosuję żadnej diety, odżywiam się "normalnie", nigdy nie miałam problemów z wagą. Jak uda mi się przytyć z 3-4 kg, niestety wszystko osadza mi się na brzuchu i piersiach, ręce i nogi pozostają nadal bardzo szczupłe. I wtedy moja sylwetka wydaje się nieproporcjonalna. Za chude ręce i nogi w porównaniu do reszty.

Czy istnieje jakaś dieta, która pomogłaby mi zwiększyć masę mięśniową? Czy są jakieś ćwiczenia, które mogłabym wykonywać w domu (mam małe dziecko, którego nie mam z kim zostawić, więc siłownia odpada), które sprawią że moje nogi i ręce troszkę się rozbudują? Szczególnie zależy mi na łydkach, bo one są wręcz "patykowate". Mam 28 lat. Dziękuję.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Witam,

Jeśli Twoja masa ciała utrzymuje się od dłuższego czasu na tym samym poziomie lub spada, być może masz pewne dolegliwości zdrowotne np. nadczynność tarczycy, które należy skonsultować z lekarzem. Jeśli natomiast Twoja masa ciała zwiększa się nieznacznie, ale stale oznacza to, że masz szybką przemianę materii, ale Twój organizm funkcjonuje prawidłowo. Warto, abyś zapoznała się z podstawowymi zaleceniami żywieniowymi u osób z niedowagą, znajdziesz je w artykułach w zakładce http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie

Dodatkowo, jeśli chcesz zwiększyć masę mięśniową powinnaś zacząć wykonywać ćwiczenia siłowe, najlepiej udać się do siłowni, gdzie trener ułoży dla Ciebie odpowiedni plan ćwiczeń. Jeśli nie masz takiej możliwości zacznij ćwiczyć w domu.

Musisz pamiętać, że ćwiczenia są jedynym sposobem na uzyskanie masy mięśniowej, ale ćwicząc należy zwiększyć także kaloryczność swojej diety. Możesz udać się do dietetyka, który ułoży dla Ciebie odpowiednią dietę, być może po wielu próbach samodzielnego radzenia sobie z problemem warto zaufać profesjonalistom.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty