Witam! Mam 26 lat, od 1,5 roku walczę z bólem kręgosłupa piersiowego i szyjnego. Mam zniesienie lordozy szyjnej i kifozę piersiową wygładzoną oraz drobne zwyrodnienia w stawach międzykręgowych (osteofity). Powiedziano mi, że mój kręgosłup jest płaski jak deska i stąd te dolegliwości bólowe. Moje pytanie brzmi czy można chociaż w minimalnym stopniu skorygować to poprzez ćwiczenia czy warto myśleć już o operacji? Dodam, że przechodziłem fizykoterapie, masaże itp. ale wszystko pomagało chwilowo :-(
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Proszę skonsultować się ze specjalistą rehabilitantem, który po zebraniu wywiadu, zbadaniu Pana oraz dokładnej analizie badań obrazowych odpowie na pytanie jakie ćwiczenia powinien Pan wykonywać. Bez wątpienia będzie Pan musiał jednak wykonywać je przewlekle, a nie tylko w okresach zaostrzeń bólu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zniesienie lordozy szyjnej z niewielką kifozą odcinka środkowo-dolnego a rehabilitacja – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Lordoza szyjna: jak leczyć zniesienie lordozy szyjnej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zniesienie fizjologiczne lordozy szyjnej i kifozy piersiowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spłycona kifoza piersiowa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co znaczy zniesienie fizjologicznej krzywizny odcinka szyjnego kręgosłupa szyjnego z jego kifotyzacją? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zniesienie lordozy z tendencją do kifozy a rehabilitacja – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Opis RTG odcinka szyjnego i zniesienie lordozy szyjnej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik RTG kręgosłupa szyjnego i zniesienie lordozy – odpowiada Dr n. med. Zbigniew Kirkor
- Delikatne zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego i zniesienie lordozy szyjnej a siłownia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Poza zniesieniem fizjologicznej lordozy bez uchwytnych zmian – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska