Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Powinno się zbadać pacjenta, jeżeli przyczyną może być kręgosłup to wykonać zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa, zlokalizować potencjalny poziom uszkodzenia i rozpocząć terapię. Ewentualnie tomografia lub rezonans. Proponuję na początek spróbować ułożyć tatę na brzuchu i położyć pod klatkę piersiową 2-3 poduszki i leżeć tak kilka razy dziennie. Poszukać dobrego fizjoterapeuty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny ból nogi i atak rwy kulszowej – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co wziąć dożylnie na atak rwy kulszowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Atak rwy kulszowej – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jakie stosować leki przy ataku rwy kulszowej? – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Atak rwy kulszowej i krew w kale – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Możliwość wypalenia rwy kulszowej – odpowiada Dr Piotr Dominiak
- Ostry atak bólu pleców u 33-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Atak rwy kulszowej u 82-latka – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Jak poprawić stan po ataku rwy kulszowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kilkudniowy atak rwy kulszowej rozbity zastrzykami – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
Objawy rwy kulszowej - przyczyny choroby, ból kręgosłupa, objaw Lasegue'a, łagodzenie symptomów
Rwa kulszowa, inaczej atak korzonków nerwowych, to