Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Bez badania lekarskiego i wglądu do przeprowadzonych badań nie można ocenić słuszności diagnozy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zrozumieć wynik badania echo serca? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Badania EKG, echo serca, rezonansu magnetycznego serca – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Badanie Echo serca przezprzełykowe – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy jest sens wykonywania echo serca, jeżeli EKG jest prawidłowe? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Co znaczy ten wynik badania serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Echo serca przy nadciśnieniu tętniczym – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Co oznaczają zawroty głowy i kołatania serca? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Przerośnięty mięsień sercowy i wynik echo serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odcinkowa hipokineza w badaniu echo serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Konieczność pobytu w szpitalu przy chorym sercu i częstym bólu – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
Kardiolog - czym się zajmuje i jakie choroby leczy?
Kardiolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, di
Po ukąszeniu kleszcza ścięło ją z nóg. Diagnozę usłyszała 20 lat później
Po ugryzieniu kleszcza dosłownie ścięło ją z nóg.
Badanie elektrofizjologiczne serca - co to jest i na czym polega?
Badanie elektrofizjologiczne serca to specjalistyc