Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
przyczyną bólu po skręceniu stawu skokowego podczas "extra" wysiłku może być słaba, podatna na przeciążenia blizna, która wytworzyła się po urazie. Źle przeprowadzona rehabilitacja lub jej brak zwiększa ryzyko powtórnego urazu. Uciekanie stopy do środka może świadczyć o niestabilności stawu. Mimo wszystko myślę, że można jeszcze Panu pomóc i dlatego zachęcam do udania się do dobrego fizjoterapeuty.
pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Naderwanie i skręcenie stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Bolesność po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czym są triggerbands w przypadku skręcenia stawu skokowego? – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
- Uraz skrętnego stawu skokowego – odpowiada Mgr Joanna Palmowska
- Niepokojący stan stopy po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie stawu skokowego - rehabilitacja – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skręcenie stawu skokowego i ból po leczeniu – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
- Czy nosić stabilizator po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- O czym świadczy ból po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skręcenie stawu skokowego podczas treningu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s