Ból w kolanie a bieganie

Odczuwam delikatny ból wewnętrznej części lewego kolana. Mozliwe ze sa to efekty biegania. W takiej wytuacji chłodzić czy rozgrzewać bolące miejsce?
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty