Ćwiczenia fizyczne przy wadach postawy i garbieniu się

Jak wyprostac szyje kiedy jest pochylona do przodu, jak wyprostuje glowe to szyja mam wypuchla do przodu jak to leczy, nie chodzi mi o cwiczenia tylko o jakies inne sposoby i do jakiego lekaza sie z tym udac dodam ze sie strasznie garbie.
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
Ortopedia Wady postawy Wady kręgosłupa

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proszę koniecznie udać się do lekarza ortopedy, po badaniu będzie można zalecić dalsze postępowanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Proste ćwiczenie. Tak pozbędziesz się bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa

Proste ćwiczenie. Tak pozbędziesz się bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa

Ból kręgosłupa potrafi skutecznie utrudnić codzien

 Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie

Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie

Chorego kręgosłupa nie należy lekceważyć, gdyż pow

 Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze

Popularne tematy

Kifoza • Lordoza • Skolioza • Choroby kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Tomografia komputerowa • Bóle pleców • Ból kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Młodzieńcza kifoza • Złamania miednicy • Biodro trzaskające • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kinezyterapia • Operacje stawu biodrowego • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie prącia • Chondromalacja rzepki • Amputacja kończyn • Operacja wymiany stawu dłoni

Artykuły na ten temat

Proste ćwiczenie. Tak pozbędziesz się bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa • Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić • Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie • Myślała, że jest za młoda na raka. Miała tylko jeden objaw, trzech lekarzy go zignorowało • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Życie z depresją • Motocyklista Kuba Piątek zakończył 39. edycję Rajdu Dakar • Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy