Ćwiczenia przy skoliozie i bólach pleców
Witam,jakie ćwiczenia mozna wykonywać gdy bola plecy?mam skolioze,czy są jakieś ćwiczenia których nie powinnam wykonywać?pozdrawiam
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Aerobik, basen zumba itp
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,