Metabolizm!
Dzień dobry. Byłam na diecie 1000kcal. Jednak teraz chce z niej wyjść dlatego zaczęłam je zwiekszać o 50kcal tygodniowo. Codziennie rano piłam 2 szklanki przegotowanej wody lecz niestety nie kończyło sie to poranną toaletą. Gdy zaczęłam jeść 1050kcal zobaczylam ze gdy pije wode przegotowanej z cytryna również 2 szklanki zaczęłam sie wypróżniać codziennie. Czy jest mozliwość ze moj metabolizm jest przyśpieszony tylko potrzebował wiecej jedzenia?
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam,
1000kcal to bardzo niska kaloryczność, przy której metabolizm raczej zwalnia. Codzienne regularne wypróżnianie jest normą dla zdrowej osoby, spożywa Pani więcej pokarmu tak więc więcej resztek z niego pozostaje. Pani organizm zdecydowanie potrzebuje większej ilości energii. Aby wyjść z niskokalorycznej diety i nie przybrać na wadzę warto udać się na wizytę u dietetyka.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyspieszenie metabolizmu nastolatka – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Czy metabolizm faktycznie zwolnił? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Przyspieszenie metabolizmu poprzez jedzenie lodów – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Sposoby na przyspieszenie metabolizmu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przyspieszenie metabolizmu po jedzeniu – odpowiada Mgr Anna Czyż
- Czy tak nagłe przyspieszenie metabolizmu może jakoś negatywnie wpłynąć na moje zdrowie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak spowolnić metabolizm, by przyspieszyć przyrost masy ciała? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Poranne picie letniej wody z cytryną – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Dieta na przyspieszenie metabolizmu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)