Czy podczas snu człowiek chudnie?
Jeżeli tak, to ile?
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Człowiek chudnie wtedy, kiedy uda mu się stworzyć deficyt kaloryczny.
W czasie snu także spalane są kilokalorie.
Ma to związek z koniecznością dostarczenia energii niezbędnej do pracy ważnych życiowo organów: serca, mózgu etc.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy takim podażu kalorii będę zdrowo chudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Nic nie działa - pomocy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Nie chudnę: co robię nie tak w swojej diecie? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Zapotrzebowanie kaloryczne a odchudzanie – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Co mam zrobić aby uniknąć efektu jo-jo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nie chcę być umięśniony tylko chudy. Co jeść i jak ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy to normalne, że chudnę przy takiej ilości kcal? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak obliczyć ile kalorii dziennie dostarczyć organizmowi? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak schudnąć 15 kg w 1,5 miesiąca? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kilogramów mogę schundąć w 2 tygodnie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
DNP - śmiertelnie niebezpieczny i nielegalny spalacz tłuszczu. Właściwości i działanie
DNP, czyli dinitrofenol, jest toksycznym związkiem