Czy powinnam iść do ortopedy po jakieś ćwiczenia?

Witam robiłam rezonans I wyszło że mam lumbalizacje s1, skolioza I niewyksztalconą kość ogonowa. Mam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Pracuje 8 godzin przy biurku i ciężko jest mi wysiedziec. Czy powinnam iść do ortopedy po jakieś ćwiczenia. Może jakiś zabieg? Kiedys chodziłam na rehabilitację ale bez żadnej poprawy. Proszę o pomoc
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Rehabilitacja Kręgosłup

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie

Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie

Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg

 Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Popularne tematy

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Artroza • Złamania kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Lordoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Wady postawy • Rezonans magnetyczny • Urazy kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Punkcja lędźwiowa • Lumbago • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego

Artykuły na ten temat

Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena • Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby • Leczenie schorzeń kręgosłupa • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy