Czy praca w nocy może przyczynić się do powstania cukrzycy?
Czy praca w nocy wpływa niekorzystnie na poziom cukru? Czytałam gdzieś, że nieprzespane noce mogą przyczynić się do powstania cukrzycy.
Czy praca w nocy wpływa niekorzystnie na poziom cukru? Czytałam gdzieś, że nieprzespane noce mogą przyczynić się do powstania cukrzycy.
Otyłość może stać się przyczyną wielu niebezpiecznych chorób. Większa waga powoduje również cukrzycę. O zależności między cukrzycą a otyłością opowiada dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam serdecznie!
Zawsze najkorzystniej jest prowadzić regularny styl życia, ze stałymi porami posiłków, które powinny być urozmaicone. System zmianowy na pewno wprowadza nieco więcej zamieszania, jednak na pewno nie przesądza o rozwoju cukrzycy.
Zawsze warto dbać o swoją kondycję i odpowiedni dobór diety. Powinna ona zawierać jak najmniej cukrów prostych (zawartych na przykład w słodyczach), oraz tłuszczów nasyconych. Dieta powinna być bogata w węglowodany złożone, witaminy, błonnik. Więcej informacji na temat diety dostępnych jest w naszym portalu poświęconemu właśnie cukrzycy oraz diecie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: