Czy przy 6 kręgach lędźwiowych ćwiczenie na orbitreku jest wskazane?

Witam, Kilka lat temu zdiagnozowano u mnie ze posiadam 6 kregow ledzwiowych. Chcialbym zaczac regularnie dbac o aktywnosc fizyczna i zastanawiam sie nad zakupem orbitreka. Czy tego rypy ruxhy sa wskazane przy mojej przypadlosci?
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu
Ortopedia Wady kręgosłupa Aktywność fizyczna

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 Chomik syryjski - charakterystyka, wymagania, oswajanie

Chomik syryjski - charakterystyka, wymagania, oswajanie

Chomik syryjski to jeden z największych i najczęśc

 Czy cierpisz na zakupoholizm?

Czy cierpisz na zakupoholizm?

Zakupy, wyprzedaże, ubrania, dodatki, gadżety do t

Popularne tematy

Skolioza • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Kifoza • Lordoza • Rezonans magnetyczny • Tomografia komputerowa • Wady postawy • Ból kręgosłupa • Bóle pleców • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Bieganie • Jałowa martwica głowy kości udowej • Zmiany urazowe i pourazowe • Operacje kręgosłupa • Zapalenie kości • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Skręcenie kolana • USG kolana

Artykuły na ten temat

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Chomik syryjski - charakterystyka, wymagania, oswajanie • Czy cierpisz na zakupoholizm? • Spirometria nie boli, a ratuje życie • Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością • Rozmiary ubranek dla dzieci • Czym są zniekształcenia poznawcze i dlaczego są istotne dla naszego zdrowia psychicznego? • Jak częste są choroby rzadkie? (WIDEO) • Rozwój układu pokarmowego dziecka krok po kroku • Adaptogeny - czym są i jak je stosować?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy