Czy przyczyną zmian w sposobie wypróżniania może być zmiana diety?

Witam, Od 2 miesięcy zmieniłam dietę w której głównym składnikiem są surowe warzywa i owoce (około 80%) resztę stanowią kasze, ryże itp.składniki. Od tego czasu zauważyłam zmianę w sposobie wypróżniania. Zazwyczaj następuje to rano (1 raz - maksymalnie 2 razy) lecz stolec jest "luźny"- przy czym nie jest to wodnista biegunka. Rano zazwyczaj piję koktajl warzywno-owocowy. Takich koktajli piję dziennie około 4.Pokarmów stałych przyjmuję mało. Czy przyczyną mojego problemu może być zmiana diety?
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

tak

Tak, dieta bogata w warzywa i owoce (szczególnie surowe) oraz duża ilość płynów i błonnika z pewnością jest przyczyną Pani problemu.

pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty