Dobry dobry.
Oczywiście, że diagnostyka kału jest badaniem w opisanych objawach wskazana i powinna zostać wykonana.
Cześć wymienionej przez Pana diagnostyki również powinna zostać kontrolnie powtórzona np gastroskopia.
Rozważał bym na diagnostyką TK j.brzusznej ale to już decyzja lekarza.
Diagnostyka z krwi morfologia z rozmazem, CRP, lipidogram, amylaza, lipaza, próby wątrobowe, PSA, kreatynina, ogólne badanie mocz.
Konsultacja u specjalisty gastrologa.
Brak informacji czy wprowadził Pan zmiany żywienia.
Jeśli nie, to jadłospis powinien bazować na produktach, które nie obciążają zbytnio układu pokarmowego.
Dieta lekkostrawna, pozbawiona nadmiaru tłuszczów nasyconych, produktów wzdymających oraz wysoce przetworzonych – to najogólniejsze wskazania przy żywieniu w IBS.
W początkowym etapie zmiany sposobu odżywiania, chorzy bardzo często metodą prób i błędów muszą dochodzić, które produkty im służą, a które nasilają dyskomfort.
Te ostatnie należy oczywiście wyeliminować. Najczęściej w dużym stopniu pozwala to zniwelować objawy zespołu jelita drażliwego.
Wskazane jest dbać o regularność posiłków i spożywanie ich o w miarę stałych porach.
Kolację najlepiej zjadać nie później niż na 2-3 godziny przed pójściem spać.
Kolejny istotny aspekt to przyjmowanie dostatecznej ilości płynów, zwłaszcza wody, której podaż w ciągu dnia powinna być nie mniejsza niż 2 litry.
Najlepiej jednak unikać mocnej kawy, herbaty, napojów gazowanych, barwionych oraz słodzonych.
Zaleca się odstawić alkohol.
Za jedną z pożyteczniejszych diet w IBS uznaje się FODMAP, która wyklucza z jadłospisu produktu bogate w fermentujące węglowodany (m.in. fruktozę, laktozę, fruktooligosacharydy) oraz poliole, (m.in. ksylitol, sorbitol).
Ich dłuższe zaleganie w jelitach może sprzyjać występowaniu wzdęć, gazów oraz bólów brzucha u chorych borykających się nie tylko z IBS, ale i np. SIBO.
Mariusz Bek
Naturoterapeuta
specjalista medycyny naturalnej
