Wskazówki dla grzybiarzy
Ciężko jednoznacznie określić czym można zastąpić nasiona konopii (szczególnie w aspekcie "wege siła").
Dobrym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych są orzechy, nasiona, siemię lniane i nasiona chia.
Pozdrawiam
Dietetyk Marianna Hall
Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)
Dzień Dobry,
proszę o dokładniejszy opis diety, ponieważ z tego co Pan opisał nie można wywnioskować w jakim celu podawane są te nasiona. A tym bardziej czym jest ta dieta wege siła.
Ogólnie nasiona konopii są bogatym źródłem kwasów Omega-3, składników mineralnych i witamin, w związku z tym w tym aspekcie polecałabym zamianę na nasiona chia, orzechy, siemię lniane.
Pozdrawiam,
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia fizyczne może wykonywać osoba chora na Parkinsona? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy przy cukrzycy można stosować nasiona Chia? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jego diecie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy połączenie siłowni z białkiem sprawi, że przytyję? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- W jaki sposób można zdiagnozować insulinooporność? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Niska waga a aktywność fizyczna – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Jak mogę karmić mamę po udarze, żeby szybciej wróciła do zdrowia? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy to prawda, że PPM z analizy składu ciała może być sporo niższe od PPM ze wzoru? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Jak przezwyciężyć burczenie w brzuchu? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy warzywa strączkowe to dobra alternatywa dla mięsa przy chorobie Alzheimera? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
artykuły
Gdy ich brakuje, bolą stawy, cierpi mózg. Jedz dwa razy w tygodniu
O tym, że kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dl
Pierwszy polski suplement diety z konopi siewnych jest już dostępny
Do aptek na terenie całego kraju trafił właśnie pi
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy jest dozwolone?
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy można