Dehydratacja krążków międzykręgowych a stan kręgosłupa

Witam,proszę o poradę ile wytrzyma mój kregosłup przy wynikach MRS,DehydratacjakrążkówmiędzykregowychL-4/5/S1.NapoziomieL4/5 Szerokopłaszczyznowawypuklina pierścienia włóknistego spłyca obustronnie otwory międzykręgowe i modeluje korzenie rdzeniowe.podobne zmiany na poziomie L5/S1 o mniejszym nasileniu,ze spłyceniem otworów międzykręgowych.Mam 47 lat i trochę lat do emerytury-wytrzymam jako pielęgniarka,dziękuję za rady.
KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Krzysztof Szmyt
88 poziom zaufania

Witam,
Szanowna Pani, niestety wszystko zależy od dalszego postępowania. W zaleceniach powinna się znaleźć dobra ergonomia pracy, stały odciążający kręgosłup wysiłek fizyczny, spadek masy ciała oraz odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty