Dlaczego moje kolano jest niestabilne?

Witam. Mam problem z kolanem. Dwa dni pod rzad zakladalem w pracy zakladalem panele podlogowe a co za tym idzie caly czas pracowalem na kolanach. Po dwoch dniach zauwazylem ograniczony zakres ruchu w jednym kolanie. Nad kolanem pojawilo sie delikatna miekka opuchlizna. Z pelnym wyprostem nie ma problemu, natomiast nie moge zgiac do konca. Bólu nie ma, chodze normalnie, mam delikatne uczucie niestabilnego kolana. Z drugiej strony jak zrobie trening biegowy, kolano jest rozgrzane i moge je zgiąć do końca. Wyglada to tak jakby miesnie mialy przykurcz. Dziekuje za odpowiedz.
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty