Dlaczego od kilku miesięcy bolą mnie lędźwie?

Od listopada bolą mnie plecy, w odcinku lędźwiowym. Zawsze po dźwiganiu ciężkich kartonów jest dużo gorzej. Często nie mogę się wyprostować i czuję drętwienie/morwienie w palcach stóp. Gdy się prześlę, ból jest naprawdę intensywny i utrudnia mi codzienne czynności, tj. mycie głowy czy wiązanie butów. Mam delikatnie okrągłe plecy, wykonuję ćwiczenia, ale nie widzę większych efektów. Dodam również, że jestem osobą młodą. Moje pytanie brzmi: czy dostanę zwolnienie z pracy, jeśli jest ona czynnikiem pogarszającym mój stan zdrowia? Dźwigam bardzo ciężkie rzeczy i czuję, że już fizycznie jestem wykończona, a po każdej dostawie bardzo bolą mnie plecy, nawet przy siedzeniu.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty