Ile kalorii powinna mieć dieta osoby po 40. roku życia, wykonującej pracę umysłową?
Mam problem z ustaleniem, ile kalorii powinny posiadać moje posiłki.
Witam!
Nie napisała Pani, jaka jest Pani waga ani wzrost, dlatego nie mogę określić ilości kalorii, które powinny być przez Panią spożywane.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać
"Płakałam dwa tygodnie. Doniesienia medialne to je