Jak leczyć ból w palcu u ręki po treningu spinaczkowym?

Dzień dobry, Podczas ostatniego treningu wspinaczkowego(7 dni temu) w czasie trzymania wyjątkowo wrednego chwytu poczułem ból w czwartym palcu ręki. O ile w czasie zginania bez obciążenia czuje jedynie drobny ból/dyskomfort to jeżeli obciążę(nawet ścisnę zapalniczkę, nie mówiąc już podciąganiu) ból jest dość duży, zwłaszcza gdy palec jest prawie wyprostowany. Ból skoncentrowany jest w górnym boku palca, głównie na zgięciach. co jakiś czas promieniuje niżej. Z góry dziekuję za pomoc.

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Ortopedia Urazy sportowe

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Konieczna wizyta u lekarza ortopedy

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stłuczenie palców u ręki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co może znaczyć ten problem ze zgięciem palca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból małego palca u lewej ręki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza silny ból w palcu ręki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból palca po zabiegu przecięcia pochewki ścięgna na palcu – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Jak leczyć ból palca po upadku? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Przecięcie ścięgien w palcu ręki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Złamanie palca u nogi a opuchlizna – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Pęknięta kość w palcu oraz ból i opuchlizna – odpowiada Aleksander Ropielewski
O czym może świadczyć poranny ból palców u ręki i nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób

Ten zestaw ćwiczeń został opracowany wiele wieków

Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie

Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie

Palce młotkowate mogą być elementem stopy poprzecz

Palec trzaskający - przyczyny, objawy i leczenie

Palec trzaskający - przyczyny, objawy i leczenie

Palec trzaskający to częsty problem, z którym zmag

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Zakładanie opatrunków • Złamania i zwichnięcia • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Operacje stawu biodrowego • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Operacja złamania kręgu • Operacja dłoni • Endoproteza stawu biodrowego • Naciągnięcie więzadeł • Złamanie mostka

Tybetański zestaw ćwiczeń "przeplatanie palców" dla osób po zawale i udarze. Rób codziennie, a unikniesz wielu chorób • Palce młotkowate - przyczyny powstania palców młotkowatych i leczenie • Palec trzaskający - przyczyny, objawy i leczenie • Palec butonierkowaty i inne schorzenia palców dłoni - na czym polegają? • Rozciąganie ramion • Masz taki palec? Znak ostrzegawczy, który wysyła ciało, gdy zaatakowała cukrzyca • Wygląd palców może zdradzać groźną chorobę. Czym jest "strzelający palec"? • Mrowienie w palcach w nocy: to może być zespół cieśni nadgarstka • Drętwienie rąk. Objaw groźnych schorzeń, który często bagatelizujemy • Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Dr n. med. Piotr Wiśniewski – Ortopeda, Gdynia • Lek. Janusz Tomalak – Ortopeda, Tomaszów Mazowiecki • Dr n. med. Jerzy Bednarski – Ortopedia, Lublin • Maciej Kowalewski – Ortopedia, Konstantynów Łódzki