Jak mogę zmniejszyć moją opuchliznę kolana?
Witam,
21.05 miałam operację kolana - rekonstrukcja więzadła MPFL, tydzień czasu nogę miałam w łusce gipsowej. 28.05 łuska została zdjęta, tydzień po tym zostały zdjęte szwy i kolejnego dnia rozpoczęła się rehabilitacja. Do dnia dzisiejszego (we wtorek minie 7 tygodni od operacji) utrzymuje się opuchlizna kolana. Ortopeda mówił, że nie ma w kolanie ani nic. Jak można zmniejszyć tą opuchlizne na tyle żeby znikła do zera (przeszkadza ona przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń). Pozdrawiam
