Jak poradzić sobie z przeszywającymi nerwobólami?
Witam przeszywają mnie Nerwobole po klatce piersiowej jak sobie z nimi poradzić ?
Witam, polecam masaż rozluźniający kręgosłupa dodatkowo ćwiczenia głównie rozciągające w wielu płaszczyznach , je sli jest duże napięcie mięśniowe to można spróbować falę uderzeniową.Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silne bóle w klatce piersiowej – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Jak radzić sobie z bólem karku po wielogodzinnym korzystaniu z komputera? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Ból w klatce piersiowej po prawej stronie – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa w odcinku piersiowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak umięśnić uda i nie obciążyć kolan? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Chodzenie na palcach prze 2-latka – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy te bóle w klatce mogą pochodzić od kręgosłupa? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Jakie ćwiczenia należy wykonywać w przypadku podejrzenia ZZSK? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Bóle kręgosłupa - proszę o jakieś dobre ćwiczenia – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Kręgosłup szyjny - czym jest, zwyrodnienie, ćwiczenia
Ból kręgosłupa szyjnego ma swoje źródło m.in. w ni
Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca