Jak radzić sobie z bólem po skręceniu?

Witam, Skręciłam kostkę dwa tygodnie temu trochę pobolała i zapomniałam o tym. Aż do wczoraj, kiedy to ból się znów pojawił w kostce oraz po zewnętrznej stronie łydki i uda. Cała noga jest opuchnięta i stąd moje pytanie, czy to normalne żeby coś takiego się działo? Czy to może być efekt tego że nie podjęłam odpowiednich działań typu oszczędzanie kończyny?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Ortopedia Noga

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Tak, to może być tego skutek.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Opuchnięta kostka 3 miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból i opuchlizna kostki - czy to skręcenie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Powrót do chodzenia po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból w skręconej kostce, który zanika w momencie podniesienia nogi – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
Co może znaczyć ból łydki po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak leczyć skręcenie stawu skokowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego kostka puchnie po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy przez cały okres leczenia po skręceniu nogi nie mogę na nią stawać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Kiedy osoba po skręceniu kostki może chodzić bez kuli? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bolesność nogi po skręceniu kostki – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Konsekwencje zaniedbania leczenia żylaków - zakrzepica, zespół pozakrzepowy, owrzodzenia żylne

Konsekwencje zaniedbania leczenia żylaków - zakrzepica, zespół pozakrzepowy, owrzodzenia żylne

Żylaki to poważny problem, który może dotknąć każd

Złamanie nogi

Złamanie nogi, inaczej złamanie kończyny dolnej, t

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamanie nogi • Kolano skoczka • Złamanie obojczyka • Kolana szpotawe • Zdjęcia RTG • Artroliza stawu łokciowego • Gruźlica kości • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kości nadgarstka • Tomografia komputerowa • Wysięk w kolanie • Zakładanie opatrunków • Osteoporoza kręgosłupa • Dyscectomia szyjna • Alloplastyka • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Kręcz szyi

Konsekwencje zaniedbania leczenia żylaków - zakrzepica, zespół pozakrzepowy, owrzodzenia żylne • Złamanie nogi • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • 36-latka zasnęła w takiej pozycji. Po przebudzeniu wyła z bólu, mogła stracić nogę • Jak spać przy zakrzepicy - o czym pamiętać? • Dlaczego kostki puchną? To może być groźny objaw #ZdrowaPolka • Obrzęk i opuchlizna - przyczyny powstawania, leczenie, jak długo się utrzymuje? • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Ciężkie nogi latem. Nie tylko z powodu gorąca • Zdaniem lekarza była "po prostu gruba". Prawdziwą diagnozę usłyszała w sklepie

Rutoven • MD-KNEE • Venitan • Venitan • BingoSpa Balsam d/stóp ze skłonn.opuchlizna,obrzęki • FARMONA NIVELAZIONE Żel do nóg chłodzący p/obrzękom • MD-ISCHIAL • Chondrex 500 mg • Venoruton Gel • ZIAJA STOPY Żel kasztan.p/obrzęk.chłodz.

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Michał Kapusta – Ortopedia, Tczew • Lek. Janusz Tomalak – Ortopeda, Tomaszów Mazowiecki • Dr n. med. Jerzy Bednarski – Ortopedia, Lublin • Lek. Maciej Purol – Ortopedia, Kamionki, Poznań