Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Witaj serdecznie! Jest to problem na tle emocjonalnym / osobowościowym. Proponuję udać się do psychoterapeuty lub do coacha - a najlepiej do obu :)
Psychoterapeuta pomoże Ci wyjść z problemów emocjonalnych, natomiast coach wzmocni twoje wartości osobiste :)
Pozdrawiam serdecznie.
http://psychopedagog.eu
Podobne objawy mogą znamionować trudności adaptacyjne, zaburzenia osobowości, ale także kryzys tożsamościowy. Wszystko zależy od tego, jak długo trwają i od kiedy czuje sie Pan z tym źle i potrzebuje zmiany? Warto skonsultować się z lekarzem psychiatra lub psychologiem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie osamotnienia i braj pewności siebie – odpowiada Mgr Agnieszka Urzynicok
- Uczucie zamknięcia w sobie, mała kreatywność i fobie społeczne – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Brak pewności siebie, energii życiowej i motywacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stres z powodu zmiany pracy i brak motywacji do zmiany – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak opanować natrętne myli, które nie pozwalają zasnąć? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Załamanie z powodu rozwodu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Brak pewności siebie podczas kontaktu z innymi – odpowiada Piotr Bochański
- Przygnębienie u 18-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak radzić sobie z brakiem radości z życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Problemy z orientacją w terenie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach
O problemach m.in. z wypaleniem zawodowym polskich
PTSD u mieszkańców pogranicza. "Ludzie mówią, że woleliby umrzeć. Nie potrafią poradzić sobie z ciężarem cierpienia, jakie w sobie noszą"
Helsińska Fundacja Praw Człowieka (HFHR) alarmuje,