Jak uzyskać jędrne uda przy nadwadze?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Chcę mieć mniejsze pośladki – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Grube uda - jak je ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Co zrobić by schudły mi uda? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy są jakieś skutecznie ćwiczenia na ładne i chude uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Grube uda: jak je skutecznie wyszczuplić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak wyszczuplić uda, żeby nie rosły mięśnie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak mogę popracować nad udami, pośladkami, talią i biodrami? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak mieć szczuplejsze uda i łydki? Pomocy – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Uda - jak można zrzucić centymetry z ud? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Które ćwiczenia pomagają schudnąć w domu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna