Jak wyleczyć rwę kulszową u 48-latki?

Dzień dobry,rwa kulszowa unieruchomila mnie na 6 tyg.w tej chwili bol jest w stopie dokładnie duży palec i pół srodstopia.prosze o poradę jakie ćwiczenia można wykonać zeby wzmocnić łydka ( ogromny bol przy chodzenie ) lydka sflaczals Niestety w dobie covid 19 leczenie w postaci teleporad nie przynoszą oczekiwanych efektów.
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty