Jak zabandażować zwichnięty staw?

Witam, Skręciłem środkowy palec bez przemieszczenia. Lekarz kazał mi na 7 dni zabandażować palec z sąsiadującym tak żeby nie ruszał się w stawach na boki. Chciałbym się dowiedzieć z którym palcem najlepiej jest bandażować tzn z serdecznym czy może ze wskazującym? zauważyłem że jak usztywniam ze wskazującym to mnie boli przy prostowaniu natomiast z serdecznym nie.
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty