Co jeść po wysiłku fizycznym?

Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.

Witam,
jest wiele przesłanek które mogą świadczyć o zakwaszeniu organizmu np. kwaśny, nieprzyjemny zapach, smak w ustach, nieprzyjemny zapach potu, zmęczenie, duża ochota na słodycze.

Pozdrawiam
Naturopata, dietetyk Joanna Brejecka-Pamungkas
Więcej informacji na www.naturalhealing.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty