Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Bardzo dobrze, że zrezygnowała Pani ze słodyczy i niezdrowych rzeczy oraz że zaczęła Pani ćwiczyć. Proszę przy tym pozostać - to dobre nawyki, które na pewno zaprocentują w przyszłości. Jeśli jednak chodzi o masę ciała, Pani BMI wynosi 18 i wskazuje na niedowagę. Zdecydowanie nie zalecam odchudzania.
Pozdrawiam
Witam,
Pani BMI wynosi 18, co wskazuje na niedowagę. Zdecydowanie nie powinna się Pani odchudzać, a raczej zadbać o prawidłowa dietę. Niedowaga może być przyczyną niedożywienia, co będzie niekorzystnie wpływać na stan Pani zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pomocy, czy powinnam się odchudzać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić, by schudnąć, jeśli wyglądam na więcej niż ważę? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Mam 17 lat - czy moja waga jest prawidłowa?? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Spożywanie masła orzechowego podczas odchudzania – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Czy mam już niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak znaleźć motywację na odchudzanie? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak zwiększyć zrzucanie wagi? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Skąd czerpać motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jaka powinna być prawidłowa waga przy 164 cm wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy znowu zacznę tyć? – odpowiada Mgr Joanna Penza
artykuły
Chirurgia bariatryczna skuteczna u 60% pacjentów
Niestety bardzo szybko rośnie ilość ludzi cierpiąc
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec