Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Opisuje pan duzo problemów z jednej strony samoocena zwiazana z wygladem, stany depresyjne samotnosc chec i jednoczesny brak jej do zycia ciekawość ale tym co niezbadane czyli zucie po smierci. Szuka pan pomocy? Proponuje wizyte u psychologa ale nie w formie pogadania sobie tylko w formie terapii ktora wymaga rowniez zangazowania z pana strony jak i pracy w celu poradzenia sobie z wszystkim objawami jeden po drugim. Pozdrawiam i zycze wytrwalosci w pracy nad soba.
Jeżeli odrzuca Pan leczenie farmakologiczne warto rozważyć zmianę psychologa. Istnieją również skuteczne sposoby stymulowanie nastroju poprzez dietę i aktywność fizyczną.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niska samoocena i kompleksy u 21-latka – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Niska samoocena i myśli samobójcze u 20-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Niska samoocena i kompleksy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Brak chęci do życia, kompleksy i niska samoocena – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Myśli o samobójstwie, kłótnie z partnerem i niska samoocena – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wahania nastroju i bardzo niska samoocena – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problem z zasypianiem, niska samoocena, poczucie winy – odpowiada Mgr Iwona Barabasz
- Niska samoocena 26-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Brak chęci do życia, bardzo niska samoocena. Co zrobić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Niska samoocena i ciągłe zamartwianie się u 32-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska