Dieta w górach
Witam, jeśli Pani samodzielne starania nie przynoszą efektów, to pomoc specjalisty jest niezbędna. Radzę wybrać się do dietetyka, bo przyczyn braku spadku wagi przy niedoczynności tarczycy może być wiele.
Nie ma co ukrywać - w niedoczynności tarczycy dość ciężko jest zrzucić zbędne kilogramy. Wizyta u specjalisty pozwoli zwiększyć świadomość żywieniową i ustawić odpowiednią dietę. Często stosowane ograniczenie kalorii tylko jeszcze bardziej spowalnia metabolizm, a dieta wegetariańska bogata w soję może tylko zaszkodzić. Najlepiej jest znaleźć w swojej okolicy dietetyka, który podejdzie do Pani holistycznie i z którym będzie mogła Pani podjąć długotrwałą współpracę. Dieta w niedoczynności tarczycy wymaga dużo pracy i cierpliwości ze strony osoby chorej.
Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskazania do ustalenia diety przy Hashimoto – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Zastosowanie diety przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
- Konieczność przestrzegania diety i możliwość chodzenia na solarium przy niedoczynności – odpowiada Ewa Kozłowska
- Stosowanie diety przy niedoczynności tarczycy u 44-latki – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Jaką dietę stosować, aby zrzucić zbędne kg i przygotować się do ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy w skład diety przy niedoczynności tarczycy wchodzą rośliny strączkowe? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przybieranie na wadze przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Olga Marzol
- Pomoc w odchudzaniu przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Natalia Parulska
- Jakie produkty jeść przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Choroba Hashimoto - objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie, dieta
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie gruc
Tarczyca - charakterystyka, hormony, choroby, diagnostyka chorób, leczenie chorób
Jesteś ciągle zmęczony, masz huśtawki nastroju ora
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni