Możliwość ćwiczeń na rowerku stacjonarnym 3 miesiące po założeniu endoprotezy kolana

Witam.Czy mogę ćwiczyć na rowerku stacjonarmym?jestem 3 mies.po założeniu endoprotezy kolana.Pytam bo po każdym jezdzeniu więcej mnie boli kolano operowane i lewe biodro,które jest też do endoprotezy.Chodzę teraz o 1 kuli po lewej stronie,po której mam chore biodro.I jak chodzę tomnie boli bardzo.Czy mogę chodzić po stronie prawej z kulą?ale po tej stronie miałam prawe kolano operowane.
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Aby móc określić odpowiednie zalecenia konieczne jest badanie lekarskie. Proszę udać się do ortopedy.

0

Prawidłowe chodzenie o kuli przy urazie prawego kolana to podpór w oparciu na prawej ręce. Czyli kula w prawej ręce. Chora noga jest wtedy w odciążeniu, ciężar ciała spoczywa na lewej nodze podporowej i prawej kuli. Chodzenie o kuli w ręce lewej aktualnie doprowadza do asymetrii ustawienia bioder, co generuje najprawdopodobniej dolegliwości ze strony stawu biodrowego lewego. Najlepsze rozwiązanie to 2 kule. Rowerek sam w sobie nie powinien sprawiać dolegliwości bolowych. BÓL jest mechanizmem obronnym naszego organizmu. Z drugiej strony potrzebuje Pani tego ruchu. Może warto zmniejszyć czas jazdy na rowerku i wtedy dolegliwości bólowe znikną. Pozdrawiam serdecznie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty