Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowny Panie, leczenie naderwanego mięśnia średnio trwa około 6 tyg (odciążenie). W opisanej sytuacji proponuję wykonanie usg okolicy uszkodzenia następnie konsultację ortopedyczną. Po badaniu lekarza powinien określić dalszy sposób postępowania. W przeważającej liczbie podobnych przypadków rekomendowane jest leczenie zachowawcze - głownie z zakresu fizykoterapii oraz terapii manualnej. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do pełnej formy. Do czasu konsultacji proponuję przerwanie treningów.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Konieczność rehabilitacji po naderwaniu mięśnia czworogłowego uda – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ścięgno rzepki, ścięgno mięśnia czworogłowego i pasmo biodrowo-piszczelowe prawidłowe – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Odczuwanie bólu po półtora roku po naderwaniu mięśnia w łydce – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zabiegi fizjoterapeutyczne przy naderwanym ścięgnie mięśnia czworogłowego uda – odpowiada Mgr Alicja Ancukiewicz
- Jak zdiagnozować naderwanie mięśnia? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Co oznacza ból po zerwaniu ścięgna mięśnia czworogłowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Po czym rozpoznać naderwanie ścięgien? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Ból mięśnia i ścięgna po kontuzji – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Naderwanie mięśnia dwugłowego uda a ryzyko kontuzji – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Rehabilitacja po naderwaniu mięśnia brzuchatego łydki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny
Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak
Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie
Najczęstsza dolegliwością związaną ze ścięgnem Ach
Alexisa Sancheza kontuzjowany, może być wyłączony z gry nawet przez miesiąc
Podczas treningu reprezentacji Chile Alexis Sanche