Witam, mam 18 lat jestem mężczyzną. Gdy byłem mały przytyłem potem tyłem tyłem aż zyskałem mobilizacje i schudłem ok 46 kilo w jakieś 6-7 miesięcy. Została mi niemiła niespodzianka w formie zwisłej skóry.
1. Chciałbym biegać ale podczas biegania to wszystko skacze i chciałbym wiedzieć czy to dobry pomysł by biegać, czy bieganie mi zaszkodzi i rozciągnie skóre czy może ją ujędrni?
2. Skóra to ciężki balast dla moich pleców, wybrać bieganie, czy cwiczenia siłowe, po brzuszkach bolą mnie plecy
Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Doraźnie może Pan zastosować bardzo obcisłe ubrania podczas ćwiczeń, które zminimalizują odczuwany dyskomfort. Nie ma jednak możliwości na "stracenie" takiej zbędnej skóry w sposób naturalny (np. poprzez ujędrnienie). Biorąc pod uwagę Pana młody wiek niezbędny będzie prawdopodobnie zabieg z zakresu chirurgii estetycznej, w trakcie którego nadmiar skóry zostanie usunięty. Życzę powodzenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed obwisłą skórą po odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy po odchudzaniu zostanie mi obwisła skóra? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co na obwisłą skórę pod odchudzaniu – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Obwisły brzuch po odchudzaniu - jak się go pozbyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nadmiar skóry na brzuchu po odchudzaniu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Uniknięcie nadmiaru skóry po odchudzaniu – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Obwisła skóra na rękach - co z nią robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy pozbyć się nadmiernej skóry po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Odchudzanie i ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak ujędrnić skórę brzucha po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz