Odczuwanie bólu po obciążeniu nogi na meczu piłkarskim

Witam. Na meczu piłkarskim obciążyłem mocno prawą nogę czego efektem było chrumkniecie i mocny ból od strony zewnętrznej kolana. Mogę normalnie chodzić, robić przysiady, napinać mięśnie, ale gdy źle stanę i kolano ucieka mi na zewnątrz to czuje mocny ból. Co robić? To coś poważnego? prześwietlenie, wizyta u specjalisty, czy jakiś profesjonalny usztywniacz
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty