Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Witam serdecznie,
może Pani pić herbaty owocowe. Najlepiej z suszu owocowego. Wiele herbat owocowych to herbaty czarne z dodatkiem aromatów owocowych. Ponadto mieszanki ekspresowe mogą także zawierać różne sztuczne dodatki. Należy sprawdzać skład. Herbaty owocowe są cennym źródłem witamin i mikroelementów zawartych w owocach wchodzących w skład suszu. Proszę pamiętać, że mają zróżnicowane właściwości w zależności od swojego składu np. rozgrzewające, poprawiające trawienie, obniżające ciśnienie itd. i wybierać je pod kątem swojego stanu zdrowia. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie herbat owocowych podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy warto pić wody smakowe? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy zielona herbata smakowa ma takie same właściwości jak ta tradycyjna zielona? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Picie herbat owocowych a podwyższony poziom cukru we krwi – odpowiada Natalia Ulewicz
- Czy mogę pić herbatę owocową i ziołową przy stosowaniu leków na depresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Picie zielonej herbaty w ciąży – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Herbata owocowa w ciąży – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Nawyk picia wody mineralnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
