Podnoszenie rąk do góry a bolesność kręgosłupa

Mam takie pytanie od dłuższego czasu gdy podnosze rece do góry to po chwili odczuwam ból i to samo mam z nogami boli mnie tez kark z tyłu głowy i czesto bolą mnie plecy w odcinku ledzwiowym co mi dolega kark przewaznie boli mnie w sytuacjach stresowych
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty