Rozmowa ze znajomą po konflikcie

mam problem ze znajomą, która się na mnie obraziła, że nie mogłam jej przenocować, że Iwę jakoś dałam, a jej nie wiem. ludzie mówią, że pewnie zazdrosna była. A gdzie ją miałam pomieścić. Max dwie osoby mogę, ledwo co. Nie wiem, jak mam z nią rozmawiać?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia

Pierwsze oznaki zaburzeń pamięci

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

Pani ma prawo odmowic niezaleznie od tego, czy ma Pani miejsce, czy nie ma...a jak znajoma sie obraza, tzn., ze odmowa rezonuje z jej jakas trauma, z ktora Pani nie ma nic wspolnego. najlepiej odczekac jakis czas, az emocje mina,(wytrzymac to napiecie-jest to b.cenna umiejetnosc), absolutnie nie przypisywac zadnych ocen i intencji znajomej i pamietac, ze Pani nie ma wplywu na jej emocje. pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Wyjaśnienie, szczera rozmowa, w której -bez pretensji, ale odnosząc się do swoich uczuć, potrzeb i możliwości- wytłumaczy Pani co zrobiła i dlaczego, powinna pomóc. Warto także wysłuchać tego, co czuje i myśli druga strona w tej sytuacji. Często konflikty i urazy pojawiają się z powodu niedomówień czy "domyślanie się". Warto zatem jasno i wyraźnie mówić o swoich potrzebach o oczekiwaniach.