Skręcenie i naderwanie stawu skokowego przy urazie sportowym

Skrecilem i naderwalem staw skokowy grajac w pilke. Zalozony mi gips szynowy w szpitalu na 10 dni, wczoraj bylem zdjac i ortopeda nawet nie spojrzal i powiedzal, ze powoli mam zacząć chodzic. Bez rehabilitacji i bez stabilizatora. Od wczoraj stopa jest bardzo opuchnieta, kostek nie widac a palce tez maja obrzek. Czy tak to powinno wyglada? Czy isc do innego ortopedy bo niepokoi mnie ta opuchlizna, o chodzeniu nie ma mowy, ciagle poruszam sie o kulach.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Owszem może występować opuchlizna, ale powinien Pan być w stanie samodzielnie stopniowo obciążać kończynę. Zdecydowanie wymaga Pan uwagi lekarza i rehabilitacji.

0

Proszę zmienić ortopedę...

Kilka razy dziennie zimne okłady z kriożelu, po okładkach proszę próbować napinać stopę i poduszkę oraz całą nogę (ćwiczenia izometryczne). Przeciwbólowo dobrze zadziałać powinien kinesiotaping.

Proszę też trzymać nogę uniesioną - dla zmniejszenia obrzęku.

Poza tym zalecam wizytę u fizjoterapeuty. Im szybciej tym lepiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty