Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam serdecznie.
Stała masa ciała przy jednoczesnym zauważalnym spadku obwodów m.in. bioder i talii może wiązać się ze spadkiem tkanki tłuszczowej i wzrostem masy mięśniowej (dzieje się tak gdy np.zostanie zwiększona aktywność fizyczna, regularnie uprawia się sporty). Utrata wody wpływa raczej na ubytek kilogramów widoczny na wadze.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, jeżeli doszło do utraty wody to również zmniejszyłaby się waga. Jeżeli zmniejszyły się obwody ciała może to wynikać np. ze zwiększonej aktywności fizycznej i zwiększenia masy mięśniowej w stosunku do tłuszczowej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Utrata masy ciała a niezmienna waga – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wzrost wagi ale obwody ciała bez zmian – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Nagłe przybranie na wadze – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dlaczego tracę na wadzę, ale mimo tego obwód mojego ciała się powiększa? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Utrata 4 kilogramów na tydzień – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Brak efektów odchudzania a bieganie – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jak zrzucić 5 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Monika Gackowska
- Czym spowodowane są różnice w wadze? – odpowiada Natalia Ulewicz
- BMI a skład ciała i masy mięśniowej – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Brak spadku wagi przy terapii hormonalnej – odpowiada Mgr Barbara Paluch