Spalanie kcal przy treningu interwałowym

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ile kcal spalamy, biegając? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
• Spalanie kcal podczas biegania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy trening interwałowy pomaga spalać tłuszcz? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Spalanie kcal podczas treningu – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
• Spalanie kalorii podczas wykonywania pajacyków – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak spalić zbędne kilogramy z brzucha? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
• Spalanie kalorii podczas biegania w miejscu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Szybkie spalanie kalorii – odpowiada Roma Wojtewicz
• Ile schudnę na 10-dniowej diecie po 450-550 kcal? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska