Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Konieczne zestawienie powyższego wyniku z bezpośrednim badaniem lekarskim. Proszę koniecznie udac sie do lekarza zlecajcego powyzsze badanie.
Opis jest nieprzejrzysty, natomiast Pani problem może wynikać z blokad mięśniowych w obrębie obręczy barkowej, które występują często u osób spędzających dużo czasu w pracy o charakterze biurowej. Aktywizacja kolejnych grup funkcyjnych mięśni powinna zmniejszyć/zlikwidować dolegliwości.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spondyloza szyjna z wielopoziomową dyskopatią i bóle kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Spłycenie lordozy szyjnej ze zmianami zwyrodnieniowymi – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Wrodzona anomalia kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak leczy się spłycenie fizjologicznej lordozy szyjnej? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy potrzebny jest kołnierz ortopedyczny? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- O czym świadczy zniesienie lordozy szyjnej? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Spłycenie fizjologicznej lordozy kręgosłupa lędźwiowego w rtg kobiety – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Jak leczy się spłycenie fizjologicznej lordozy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Spłycona fizjologiczna lordoza odcinka L kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Spłycenie fizjologicznej lordozy w odcinku szyjnym kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Spondyloartroza (zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego) - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloartroza, czyli zwyrodnienie kręgosłupa szy
Dyskopatia szyjna - przyczyny, objawy, leczenie
Dyskopatia szyjna jest chorobą cywilizacyjną. Scho
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor